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2020-02-21 16:48 南(nan)充新(xin)聞網(wang)

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在這場突如其來的(de)疫(yi)情面前,宅是打贏疫(yi)情防控阻擊戰(zhan)的(de)一hui)智坑you)力(li)手段。在這段宅家的(de)日子里,市(shi)民(min)都在做什麼呢?2月9日,記者就此采訪了部分(fen)市(shi)民(min)。

運動健身(shen) 健康和美都不能少

現年(nian)27歲的(de)高坪區(qu)居民(min)伍天,每天都會帶領媽媽花上一個小時鍛煉。“我一hui)庇you)健身(shen)和參加(jia)戶外跑步的(de)習慣,疫(yi)情雖然嚴重(zhong)不能戶外跑步,但是鍛煉身(shen)體的(de)習慣不能丟。”電(dian)話(hua)中xiao) 樘旄嫠嘸欽擼 詡藝 de)這段時間,她(ta)為(wei)自己制定(ding)了sou)細竦de)訓(xun)練計(ji)劃(hua),並且帶上50歲的(de)媽媽和自己一起鍛煉。

母女倆(lian)每天早上7︰30起床(chuang),吃完早飯後休息一個小時就開始訓(xun)練。“我練習瑜伽(jia),媽媽則練習廣場舞。”伍天說,她(ta)媽媽性格內向,不曾有(you)跳(tiao)舞經歷,難(nan)xun)糜you)這樣(yang)一段空閑(xian)時間,她(ta)在網(wang)上下(xia)載了很多(duo)廣場舞教學視頻,讓媽媽學習。在學完廣場舞之後,兩人又zhi)崢 劑廢拌?jia)。

伍天說,長期宅在家中對增強身(shen)體免疫(yi)力(li)和保持體型都非常不利,因此需要(yao)堅持運動鍛煉和健康的(de)生活(huo)習慣,健康和美同(tong)等重(zhong)要(yao)。

學做手工 重(zhong)拾被(bei)冷落(luo)的(de)愛好

在高坪某小區(qu),21歲的(de)孫悅(yue)玲正坐在桌(zhuo)前,一手握筆(bi)刀,一手握橡皮磚,專心致志地雕刻著(如圖)。

“十多(duo)天來,我們(men)一家人都ji)揮you)外出,難(nan)xun)每障xian)xiao) 蟻胱齙闋約合不兜de)事情。”孫悅(yue)玲便拿起小型雕刻刀具在橡皮磚上xi)窨獺5窨壇善pin)叫(jiao)橡皮章,是一hui)直冉閑(xian) 詰de)手工形式(shi)。“2014年(nian),我還在讀(du)高中xiao) 桓鎏厥獾de)機會接觸到橡皮章,並喜歡上了這種獨特的(de)手工。”孫悅(yue)玲說,因為(wei)學習忙碌(lu),這個愛好被(bei)自己擱下(xia)了,如今因為(wei)疫(yi)情,學校(xiao)延期開學,所以(yi)便重(zhong)拾被(bei)自己冷落(luo)的(de)愛好,好好操(cao)練。

“剛開始,我從網(wang)上收(shou)藏了很多(duo)圖案,依葫蘆畫瓢。”孫悅(yue)玲告訴記者,每天吃完飯後,她(ta)便回到自己房間刻上1個小時,感覺內心非常充實與快樂,10多(duo)天里她(ta)已經刻成了10余枚橡皮章,且從只(zhi)會模仿,到現在能夠創(chuang)新(xin)。

“自制手工涼皮、花樣(yang)花卷(juan)、可愛饅頭,工作的(de)日子都是匆匆忙忙的(de),現在正好可以(yi)和孩(hai)子膩在一起,為(wei)他們(men)做各(ge)種美食。”“在家看書、畫畫、下(xia)象棋,生活(huo)節奏慢了下(xia)來,焦慮也(ye)減少了不少。”“沒有(you)什麼比宅在家更適合練字了,感覺日子越來越充實。”

……

采訪中xiao) 臀樘 ?鐫yue)玲一樣(yang),很多(duo)市(shi)民(min)表示,現在,宅在家里的(de)日子越來越充實了。(記者 譙靈敏(min) 實習生 鄧婧)

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